女生气色不好脸色发黄，有什么原因和解决方法?

　　在身体健康的情况下，一个人的面色应该是白里透红、莹润有光泽的，但是如果身体哪一部分出现了问题，就会立刻反应在脸上，会使整个人的气色非常不好，尤其是女性朋友，对自己的气色更在意一些，那么女生气色不好脸色发黄是什么原因呢?接下来由三顶养生网告诉大家。

　　女生气色不好脸色发黄

　　1、胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入会引起胡萝卜素血症，容易导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显。

　　2、肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

　　3、堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起会皮肤发黄。