无花果的几大养生应用 润肠通便降血脂

  　   无花果，属于水果的一种，不仅吃着好吃，而且无花果当中还富有柠檬酸，脂肪酶，水解酶等营养元素，肠胃不好的人可以多吃无花果，对身体大有益处，可有效促进肠胃蠕动，促进消化。无花果平常市面上卖的少，接下来小编要为大家介绍吃无花果的好处，普及无花果的肠几大养生应用，具体了解无花果对润肠通便降血脂的相关作用。

       无花果的功效作用：

　　1、润肠通便

       无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

       2、降糖

　　无花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7--10天。

　　3、健胃

　　无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

　　4、降血脂

　　无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

　　以上就是三顶养生网为大家介绍无花果的药用价值全部内容，相信大家在看完全文之后也已经了解了无花果可以治疗什么疾病了吧，大家以后可以不用吃药也可以治疗那么多疾病，是不是很实用呢。