荞麦的功效作用 止咳平喘降血脂

 　　乔麦属于植物的一种，也是一种食材，性凉味甘，荞麦味甘、微酸，性寒;归脾、胃、大肠经。养生专家建议多吃荞麦，荞麦对我们的身体可以起到开胃的作用，下气宽肠，除此之外，荞麦还具有解毒的功效，那么，荞麦的功效作用有哪些？下面小编带大家一起来看看，了解荞麦对止咳平喘降血脂的作用。

　　荞麦的功效与作用

　　1、止咳平喘

　　荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。

　　2、降血脂

　　荞麦能促进细胞增生，降低血脂和胆固醇、软化血管，保护视力预防心脑血管出血，调节血脂，扩张冠状动脉并增加其血流量等。

　　3、促进新陈代谢

　　荞麦中丰富的烟酸，能增强解毒能力，促进新陈代谢。

　　4、防治糖尿病

　　荞麦中的铬，更是一种理想的降糖物质，能增强胰岛素的活性，加速糖代谢，促进脂肪和蛋白质的合成。还有抑制血块的形成，具有抗血栓的作用。

　　通过以上的介绍，我们知道了乔麦的功效与作用有什么，乔麦不但是一种食物，同时也是一种食疗的东西，在平时的时候也有好多朋友通过吃乔麦来达到养生或是调理身体的功效，对于治疗和预防各种疾病有着很好的效果，可以在平时和别的食物搭配食用。