孕妇右脚肿是什么原因引起的?孕妇右脚肿怎么办?

　　孕妇在怀孕期间，身体会产生比较大的变化，对皮肤、身材、心态等都会有影响，所以孕妇在怀孕期间也要学会积极地面对这些变化;而下肢浮肿就是妊娠反应中的一种现象，可以通过一些方式来缓解，那么孕妇右脚肿是什么原因引起的呢?三顶养生网马上告诉您。

　　孕妇右脚肿是什么原因引起的?

　　1、孕妇怀孕后从第六周开始血容量就会逐渐增加，组织血液也会增加，就会造成孕妇脚肿的情况。

　　2、孕妇怀孕后子宫会逐渐变大，导致盆骨的压力也会越来越大，从而让下肢的血液循环受到影响，也就会造成孕妇的下肢出现浮肿的情况。

　　孕妇右脚肿怎么办?

　　1、应从饮食入手，日常饮食中食物尽量保持清淡，要保证优质蛋白的摄入，同时控制水分的摄入。

　　2、很多孕妇脚肿较大程度是因为长时间站立或是坐着造成的，所以可以进行适当运动。

　　3、在非疾病因素导致的脚肿中，孕妇可在饮食方面多注意一下，减少盐的摄入量，尽量少吃盐和酱油，少吃咸菜类食品。

　　孕妇下肢肿胀是正常的生理现象，这是由生理结构决定的，所以当发现自己出现了下肢肿胀的情况后，不要慌张，要调整心态来面对;平时可以通过调整饮食、按摩等方式来缓解，而且最重要的是，如果存在肿胀的情况，千万不要因为害怕而不运动，恰恰是活动才可以消肿。