火气痘痘怎么消除？有什么好办法？

　　痘一般分为好几种，如上火痘痘，内分泌失调痘痘和痤疮等，如果是内分泌失调和痤疮的痘痘就是属于比较严重的，这种一般很难消除，需要看医生或者是花费很多的时间来调养，如果是火气痘痘的话就比较容易消除了，那么火气痘痘该怎么消除呢?

　　一、喝一些降火花茶

　　吃容易上火的东西，一定要喝降火的花茶，这样才不容易喉咙痛和长痘痘。那么哪些花茶有降火的功效呢?菊花茶、金银花茶、苦丁茶、陈皮茶都有很好的降火功能，吃完上火东西来一杯，效果非常好。

　　二、做好面部清洁

　　吃了容易上火的东西，脸上的油脂也会分泌的比较旺盛，这个时候，我们需要做的是认真清洁我们的毛孔，以防造成毛孔堵塞引发痘痘。不是说让大家用强效控油的产品，其实使用普通的保湿洗面奶就行了，只要将脸上清洁干净就可以了。

　　三、认真涂抹祛痘产品

　　长痘千万不要用手挤，用手挤容易让痘痘发炎，可能会变得更加严重!长痘痘要涂抹祛痘专用的产品，用棉签来涂抹，不要用手。早晚洗完脸后坚持涂抹，一般几天就会消的。在长痘的这段时间，尽量少化妆，可以加速痘痘的恢复。

　　四:激光消除

　　激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具好效果。通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩。

　　想要避免上火就需要在日常养成良好的作息习惯，并且多吃一些水果蔬菜，饮食要偏向于清淡类型，并且每天最好是进行一些有效的体育锻炼以便更好的增强体质，从而避免上火现象的发生。

　　以上就是火气痘痘的消除方法，三顶养生提醒您注意饮食健康，只有肠胃好了身体才会健康。