艾灸臀部后的注意事项，女性臀部艾灸的好处有哪些？

　　艾灸是现在很火热的一种帮助人们畅通气息的方法。很多人如果出现了腿疼的情况，会选择在疼痛的地方进行艾灸，不过这不是说艾灸就是万能的。今天我们主要来学习一下关于艾灸臀部后的注意事项以及女性臀部艾灸的好处有哪些?

　　艾灸臀部后注意事项：

　　1、注意防火防烫，控制距离，温暧舒适为度。2、艾灸前后半小时最好不要进食，除非胃胀胃痛等胃部问题外。3、艾灸后最好能补充下丢失的水分，推荐红茶不错。4、艾灸后注意灭火，防止火灾。5、艾灸后不要马上碰冷水，更不要马上喝冷水，建议半小时之后。6、如果大面积熏灸，时间不宜过长，尤其大汗淋漓的时候，微微出汗为度。

　　女性臀部艾灸的好处

　　1、艾乃纯阳之品,因此按照中医理论，在女性身体阳经较为集中的臀部施灸，可有助于改善原本属于阴寒之体—女性的生理功能，起到补益阳气、调节冲任，预防和治疗月经、白带异常的作用;

　　2、悬灸有温补作用，因此它最擅长地就是温经散寒;在女性足太阳膀胱经、督脉经和臀部上施灸，能显著改善女性盆腔内的血液循环，预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生。

　　同时，艾灸还具有行气活血、祛寒散湿的功效，可消除和缓解盆腔内的炎症和积液，避免输卵管的黏连;

　　3、中医认为：气得温则行、血遇寒则凝，所以臀部的督脉、太阳、少阳等经络，如果为寒湿所伤，就会出现气滞血瘀、不通则痛，此时以动态灸之法，能益气助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病的形成。

　　4、臀部为人体任督二脉的交汇点，男女繁衍、生殖、性生活，这一切都离不开健康、结实的臀肌配合与参与。灸阵激活臀部的经络诸穴，可促进女性臀部的血液循环，令阴道反射性出现温暖发热、收缩等感觉，从而增强女性性生活的和谐度，改善女性的性冷淡、性高潮缺乏等异常。

　　以上就是关于艾灸臀部后的注意事项了，三顶养生提醒您注意锻炼身体，尽量不要艾灸!