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蒲公英茶有哪些功效与作用?能天天喝吗?

2020-03-20 18:03:03作者:孙鑫

 蒲公英茶有哪些功效与作用?能天天喝吗?

  说到蒲公英茶不知道大家对它的了解有多少呢?蒲公英可以说是我们日常生活中比较常见的一种植物了,它不仅有着很好的观赏价值,而且用它泡茶也起着很好的保健养生作用。那么蒲公英茶的功效与作用有哪些呢?蒲公英茶可以天天喝吗?下面就来为大家详细地介绍一下,一起来看看吧!

  一、蒲公英茶可以天天喝吗

  1、一般来说,是不建议天天喝蒲公英茶的。因为蒲公英是属于一种寒性食倘若天天喝蒲公英,会对人体的脾胃造成很大的伤害,这样做不仅起不到保健的作用,而且会损害到我们的身体。通常一周饮用两到三次蒲公英茶便可以了,这样做既可以保护我们的脾胃又可以起到很好的保健养生作用,是比较适合的一种方式,不过具体情况大家还是可以根据自身的身体情况来做出调整的。

  2、一个成年人,每天可以饮用五十克左右的新鲜蒲公英水,由于蒲公英的性凉,一般是不适合于饮用过多的,否则可能会导致腹泻;通常大家可以将蒲公英清洗干净后放入杯中,使用热水过一遍水后开始冲泡,由于蒲公英的味道微苦,所以大家可以根据自己的口味加入白砂糖或者冰糖就可以了。

  3、过敏性体质,低血压的人喝蒲公英茶更要谨慎控制份量。

  二、蒲公英茶的功效与作用

  1、 蒲公英有消炎清热解毒的功效,对嗓子上火、咽炎,对肠胃热引起的口臭,排肝毒,去肝火,对酒后和熬夜造成的肝毁伤有很好的修复效果 。

  2、 蒲公英对女性乳腺方面的疾病有很好的疗效,可克制乳腺疾病的扩张。

  以上就是小编为大家分享的蒲公英的泡水是不是可以天天喝的问题,蒲公英被称为是“药草之后”,足以见其药用价值有多高了。三顶养生网sandingtv.com温馨提醒您,一般说到减肥茶的话我们都会想到荷叶茶或者苦丁茶,但是苦丁茶味道太难喝,荷叶茶又太凉性,有没有什么好一些的替代呢?答案就是蒲公英茶!蒲公英既没有难闻的味道,也不会过于凉性,想要减肥瘦身的朋友们可以安心选择。

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