绿茶的几大养生功效 减肥杀菌防龋齿
绿茶属于茶的一种,中国茶文化博大精深,源远流长,茶的种类也有很多种,常见的就是绿茶,常喝绿茶减肥养颜,很多牙膏也都含有绿茶的成分,这是有一定根据的,据中医记载,绿茶能够有效防龋齿,平时我们生活当中也都有喝茶的习惯,下面就随小编来一起了解下关于喝绿茶的好处,普及绿茶的几大养生功效,看看绿茶对减肥杀菌防龋齿方面的具体作用。
绿茶的作用:
1、绿茶使人精神振奋
绿茶能增强思维和记忆能力。
2、绿茶能消除疲劳
绿茶促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
3、预防龋齿
据英国的一次调查表明,儿童经常饮绿茶龋齿可减少60%。
4、补充身体所需微量元素
绿茶中含有不少对人体有益的微量元素。
5、有效抑制恶性肿瘤
绿茶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
6、抑制细胞衰老
绿茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
7、减肥
绿茶有良好的减肥和美容效果,对痤疮也有一定功效。
8、杀灭多种细菌
绿茶能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
9、防暑降温。
饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
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