桑葚枸杞用什么酒泡比例？这里有你想知道的

　　桑葚和枸杞是我们日常生活中比较常见的两种东西，很多人都会用它们来泡酒喝，桑葚和枸杞泡出来的酒不仅味道香醇并且对身体非常的有营养，虽然它的做法非常的简单但是还是有人不太清楚做法，那么桑葚枸杞用什么酒泡比例？

　　桑葚和枸杞一起泡酒有什么好处

　　抗击衰老：桑葚中含有大量的花青素，枸杞中的胡萝卜素，都是具有抗击自由基作用的食物，因此食用之后可以防止自由基损伤细胞，导致的衰老。

　　明目：桑葚和枸杞中含有的胡萝卜素和维生素A，可以预防夜盲症，并且促进视紫红质的转化，有明目的作用。

　　补肾：桑葚和枸杞都入肾经，并且味甘，具有滋养肾脏的作用，因此食用之后有一定的补肾作用。

　　润肺：桑葚和枸杞入肺经，味甘，还含有大量的果胶等成分，具有滋润肺部的作用，可以缓解肺部不适。

　　用桑葚和枸杞泡酒怎么泡

　　1、准备好泡酒的桑葚，1000克，尽量选择新鲜的。

　　2、捡去压坏、发霉的桑葚，并且剪去桑葚柄。

　　3、准备好1000克枸杞，尽量选择优质干燥的枸杞。

　　4、冰糖适量，大小为中小块为好。

　　5、准备好5000毫升的瓶子，提前一天洗干净，晒干。

　　6、将桑葚、枸杞、冰糖放入泡酒的瓶子，加入高度白酒2500毫升左右。

　　7、将酒瓶盖好，然后放在阴凉通风的地方保存20天以上。

　　8、每隔两天晃一次就可以了。

　　桑葚和枸杞泡酒之前要清洗吗

　　桑葚和枸杞泡酒之前不需要清洗。桑葚和枸杞清洗过程中会加入大量的水分，降低白酒的浓度，并且造成果体的损伤，容易滋生细菌，而白酒酒精含量很高，因此用未清洗的桑葚和枸杞用白酒浸泡之后就进行了杀菌的操作。

　　桑葚枸杞酒一次可以喝多少

　　桑葚枸杞酒一次饮用20到50毫升就可以了。日常少量饮用一些酒对自身的健康有好处，因此用桑葚枸杞泡的酒也不适合喝太多，一天的饮用量控制在50毫升左右就很好了，既可以促进身体健康又不伤害身体。

　　以上就是桑葚枸杞泡酒的比例，三顶养生提醒您平时可以适量饮用桑葚枸杞酒，对身体有好处。