猕猴桃发酵酒的功效和作用，猕猴桃酒怎么做？

　　相信大家都知道一种水果——猕猴桃，很多人都喜欢吃猕猴桃，是因为它的味道十分让人喜欢;不过也有人喜欢猕猴桃是因为猕猴桃的作用和功效。今天我们主要是给大家介绍一下关于猕猴桃发酵酒的功效和作用，以及猕猴桃酒怎么做？

　　猕猴桃酒怎么做

　　猕猴桃酒的酿制有种非常简单的方法，下面就给大家介绍简单酿制猕猴桃酒的方法，大家就可以跟着步骤自己在家酿制美味可口的猕猴桃酒了！

　　原料：猕猴桃250克，白酒500克。

　　制作步骤：1、用清水漂洗猕猴桃表皮的杂质，可以不去皮但是一定要清洗干净。

　　2、切去两端后，可把猕猴桃切成块，大小都行。

　　3、将猕猴桃放入宽口瓶中，注入白酒，注意酒必须没过猕猴桃。

　　4、放置一个月左后，即可饮用，每日20毫升，好喝又健康。

　　猕猴桃酒的功效与作用

　　猕猴桃酒是利用新鲜的猕猴桃果发酵而成的果酒，比猕猴桃果更具保健功效，并且保留了猕猴桃果天然风味。

　　一、增强免疫力。猕猴桃有优质的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够清热降火、润燥通便，对便秘和痔疮有特别疗效。其丰富的抗氧化物质还能够增强人体的免疫功能。

　　二、抗癌。猕猴桃有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制各种癌症基因突变，对多种癌细胞有一定抑制作用。

　　三、防止动脉硬化。猕猴桃富含精氨酸，能有效改善血液流通，阻止血栓形成，对降低冠心病、高血压、心机梗塞、动脉硬化等心血管病的发病率，治疗阳痿有特别的功效。

　　四、防止糖尿病。猕猴桃大量的天然糖醇类物质肌醇，对防止糖尿病和抑郁症有独特工效。

　　五、减肥。猕猴桃中的多种维生素，对减肥健美、美容有独特功效。

　　以上就是关于猕猴桃发酵酒的功效和作用，三顶养生提醒您注意适当的喝酒，避免过量。