这里告诉你，泡脚第二天不出汗

　　泡脚是我们放松的一种好方法，工作一天回家泡个美美的脚非常舒服，而且现在有很多人由于体虚会经常出虚汗，而且会觉得脚冷。泡脚会对身体有很多的好处，而且泡完之后会出汗，第二天不出汗是因为太冷了或者你身体比较虚，总之要坚持泡脚。

　　第一，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢？一是比较容易保温，二是贴近自然。有的人告诉我，肝主木，肾主水，这么一泡，可以帮助肝肾排毒。是否真有道理，我也无从考证，反正我是用木桶泡脚，感觉比用塑料桶要舒服。

　　第二，要选择加热设备，用烧开水的热得快，放在桶里作为加温设备，既简单又省钱。还能持续加温，但要注意漏电安全。

　　第三，如何确认泡脚效果，泡脚到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就ok了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

　　第四，我一般最多15分钟就出汗了，而有的人需要泡很长时间才出汗，有的甚至是不出汗。当然，如果你泡了30分钟，还不出汗，也就别泡了。慢慢来，也许今天不出汗，明天不出汗，一周以后就出汗了。如果实在是不出汗，也别勉强，您可以加入一些活血驱寒的中药。

　　第五，下面提供一个老按摩师的泡脚秘方：红花5g、百部5g、苏木5g、独活5g、栀子4g、透骨草4g、细辛3g、威灵仙3g。粉碎成药粉后，用一个丝袜，一次放上10－20克，系好放到木桶里，用洗澡的热水一冲，药液就冲开了，淡黄色的，很清亮，有一股药香味。

　　可以全家人一起使用。每晚用热水泡脚，可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀，同时，泡脚后人会睡得很香，又可以提高人体的免疫力。现在洗浴的方便使很多人从不单独泡脚，而洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张，血液大多流向肢体，内脏及脑就容易出现缺血的症状，所以，过度疲劳、身体虚弱的如洗澡及泡澡时容易出现头晕、心慌、乏力等症状。

　　以上就是关于泡脚第二天不出汗的回答，三顶养生提醒您，多泡脚有利于身体健康。