剖腹产后怎样缓解疼痛？可以吃些什么？

　　剖腹产是在身上划了一道伤口，肯定会疼痛的。有些人特别怕疼，觉得疼痛的不能忍受，那么怎么来缓解这种疼痛呢？剖腹产后要勤换药，伤口处保持干燥，要防止伤口处受到碰撞。注意补充营养，多吃一些蛋类、瘦肉类、鱼类等蛋白质丰富的食物。

　　剖腹产是临床中常用的一种分娩方法，对于一些胎儿个头比较大和高龄、胎儿宫内缺氧的产妇来说，这也是一不得不选择的分娩方法，而剖腹产后麻药过劲了，手术造成的创伤也就开始疼痛了，这种疼痛感觉也让产妇们非常困扰。那么，在剖腹产后应该如何缓解疼痛呢?下面就为大家介绍一些有效缓解疼痛的方法：

　　1、剖腹产手术后应该给伤口勤换药，并且平时应该注意保持创伤部位的皮肤干燥、清洁，一旦出现了汗液要使用温水清洗或干净的纱布擦干，以防止汗液的刺激而增大疼痛感觉。此外，出院后也不要过早撕掉刀口的结痂物，防止刀口愈合速度延迟或让疤痕更明显。

　　2、注意补充营养同样也是可缓解剖腹产造成的创伤疼痛的有效方法，因为产妇在剖腹产后身体都比较虚弱，会导致伤口愈合速度受到影响。如补充充足的营养物质就能帮助身体快速恢复，但在手术后近期也要注意保持饮食清淡，多吃富含各种维生素和矿物质、蛋白质的食物，如各种新鲜的蔬菜、水果、蛋类、瘦肉、豆类和豆制品等。

　　3、为了缓解疼痛感觉，剖腹产后即可以使用收腹带固定患处，能有效防止创伤部位受到牵拉疼痛，其次，产妇在休息时最好采取微屈的侧卧体位，可以帮助减轻因腹壁的张力牵拉带来的疼痛感觉。如果产妇对疼痛感觉过于敏感，可以请麻醉师为自己在伤口部位追加镇痛泵，但也不能过度依赖镇痛泵，防止影响到伤口恢复速度。

　　以上就是剖腹产后缓解疼痛的方法，三顶养生提醒您剖腹产后注意补充营养。