秋葵的功效作用 胃炎胃溃疡吃它准没错
秋葵,外形很像辣椒,秋葵属于食材,同时又非常具有药用价值,提起秋葵的药用价值,想必大家都不怎么真正清楚,秋葵当中含有果胶、牛乳聚糖等物质。中医记载,多吃秋葵对皮肤,肠胃消化等方面很有帮助,下面小编带大家一起了解关于秋葵的功效作用,喜欢吃秋葵的朋友一起来看看,秋葵对胃炎胃溃疡方面的具体作用。
秋葵的功效作用:
1、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
2、其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症。含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力。
3、对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
4、秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。
5、另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。
6、利咽;通淋;下乳;调经。主咽喉肿痛;小便淋涩;产后乳汁稀少;月经不调。
很多市场中看见的食物,他们对于身体的一些营养补充是比较好的,而且我们都知道通过这些食物的方式,去补充身体所需的营养物质,会更加的安全健康,所以这种养生保健方法大家要多去认识和了解,补充更多身体所需的营养物质。
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