为什么搓尾骨会通鼻子，专家来回答你

　　鼻塞其实是一种很难受的事情，出现鼻塞的时候，大部分人们都不想要去看医生，想要利用一些偏方来解决这件事情。有的人会选择在被窝窝一晚上，出一身的汗。今天我们就主要了解一下为什么搓尾骨会通鼻子，有哪些相关知识？

　　据医学专家介绍，感冒属于一种上呼吸道感染，而当感冒之后，不但毛细血管会扩张，而且也会有非常多的分泌物，这样一来空气很难通过鼻腔，所以就会有鼻子不通气的情况出现。用一个不太恰当的比喻就是一条通道本身就比较窄，还放上了非常多的东西，进出肯定非常堵。

　　鼻子总堵一边从更专业的角度来说就是鼻循环。因为人的鼻子有两个鼻孔日常生活中总是有一个鼻孔在工作，而另外一个则处在休息状态，这就是之前提到的鼻循环。所以说在感冒的时候鼻子会出现严重充血的情况，因此鼻腔内的黏液就会让患者感觉到一侧鼻孔在长时间堵塞。

　　那么如何才能解决这个问题呢？本人之前也有过很多次感冒的经历，每次都是在家吃药休息，即便是这样也总是感觉浑身无力，昏昏沉沉。

　　每次遇到鼻子堵塞的情况，笔者都会选择切一段葱白，不是洋葱哦！然后将葱白插在堵塞的鼻孔当中，过一段时间堵塞的情况就会有所好转。如果找不到葱白，将鼻孔凑近家里烧开水的水蒸气，用力吸几次，或许也可以解决鼻孔堵塞的情况。

　　搓尾骨消除鼻塞是一个无心插柳的偏方。首先，鼻塞缓解了，是因为肾上腺素。尾椎是中医经络中阳经尤其是督脉的循行处，搓揉有升发阳气的作用。把尾骨搓热是要花点力气，这符合上文促使身体释放肾上腺素的两个条件：运动、屏住呼吸。

　　搓尾骨可在每天临睡前进行：身穿内衣，端坐床上，双手半握拳，以手背从上到下推擦至尾骨50次；再用双手中指及无名指指腹，在骶骨至尾骨部位上下摩擦30次左右；最后轻轻用手掌再摩擦20次，至皮肤略感发热为止。

　　尾骨要量力而行，力度不能太大，也不能搓伤皮肤。如果情况严重，要先去医院就诊治疗，以免延误病情。

　　据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28％～50％。老人由于机体老化、肠蠕动缓慢，发生便秘的几率更高。由便秘引发的肛裂、痔疮等疾病，更让老人觉得痛苦。

　　因此，老人日常生活中，要多吃粗纤维食物、多饮水，加强锻炼，养成每日定时大便的习惯。此外，一些简单的按摩如揉搓尾骨也能促进排便，改善便秘。搓尾骨可刺激肛门周围神经，促进局部血液循环，具有防治脱肛及痔疮复发的作用，对老年习惯性便秘也有一定的疗效。

　　以上就是关于为什么搓尾骨会通鼻子的小知识，三顶养生提醒您注意身体健康。