陈皮和山楂泡水的功效和副作用,你都知道吗?
山楂,不知道大家对于这个食物有多少的了解,相信大部分人在生活中都是吃过山楂片的,所以对山楂还是会有着一定的了解。陈皮是很多人泡茶的不二选择。不过我们今天要讲的是陈皮和山楂泡水的功效和副作用,山楂的功效与作用有哪些?
陈皮和山楂都是中药,它们之间没有配伍禁忌,陈皮属于理气药,味辛,苦,性温,归脾肺经,具有理气,调中,燥湿,化痰的作用。
山楂是消食类药,味酸,甘,性微温,归脾。胃,肝经。具有消食化积,活血散瘀的功效。不管从它们的药性还是作用看,都不应该会伤害胃。
伤害胃的是大苦大寒之药,酸不会伤胃,两味药的性都是温的,从来没有听说这两味药会伤害胃,反而是在治疗胃疾时常能见到它们。
倒是理气药在理气时会稍微损耗一点气,但几乎是微乎其微,其理气消滞的作用远大于消耗,如果你真的怕伤害胃,可以再加少许玫瑰花,茶饮的用药量是很小的,方剂里都不会出现的概略在茶饮里是不必担心的。
山楂的功效与作用
1、强心、降血脂、降血压
有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。
此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶饮。
2、治疗痛经、月经不调
山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。
有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,温火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可饮用,此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
以上就是关于陈皮和山楂泡水的功效和副作用,三顶养生提醒您注意多喝营养高的茶水。
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