宝宝春天过敏饮食,元凶竟是它
春天是宝宝最长身体的季节,同时也是最容易过敏的季节,很多父母喜欢在春天带着宝宝出去踏青,导致宝宝接触了一些容易过敏的东西而导致过敏,那么宝宝在春天过敏了怎么办呢?宝宝过敏有什么饮食可以调理吗?
制作这款食谱,妈妈们要先准备的食材有下面这些:30克的大米,10克的胡萝卜,以及10克的苹果。
首先,要先将大米放入清水里面浸泡个三十分钟左右,然后沥干,用粉碎机粉碎磨成粉状。接着将胡萝卜,以及苹果分别清洗干净去皮,切成末状。
然后往锅里面倒入适量的清水煮开,等到煮开之后放入大米煮个三十分钟,随后将胡萝卜末,以及苹果末放进去一起煮五分钟左右,用筛子过滤一遍之后,在继续煮五分钟就可以了。
温馨提示:这款食谱适合六个月以上的宝宝。
为何春季容易发生过敏?
过敏的原因通常有2种情况:一是环境因素,称之为接触性过敏,一种是体质因素,称之为体质性过敏。
春季天气变暖,家人带着宝宝外出活动接触大自然,宝宝接触过敏原的几率也会增加,春天户外空气中漂浮很多花粉、浮沉,宝宝呼吸空气很容易造成过敏现象,这也是为什么宝宝在春季容易过敏的原因。
小心4类过敏原
体质性过敏,在生活中家长应该避免让宝宝接触过敏原,食物性过敏,如海鲜、牛奶、蛋黄等,接触性过敏,如酒精、汽油、药物、化妆品等,呼吸性过敏,如花粉、浮沉、毛发等。
宝宝过敏后如何处理?
远离过敏原,远离引起过敏的食物、环境。如花粉过敏的宝宝,减少接触花草的机会;尘螨过敏的宝宝,除去家里的地毯、挂毯、毛绒玩具等。
避免抓挠,过敏一般伴随发痒,一定不要让宝宝抓挠,以免引起感染。可以给宝宝带上薄薄的手套,或轻轻揉一揉发痒的部位,缓解干痒引起的不适感。
以上就是宝宝春天过敏饮食相关情况,三顶养生提醒您注意宝宝的饮食健康,易过敏的东西不要吃。
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