补锌皮肤会容易变黑，缺锌的症状有哪些？

　　锌是人体的必需微量元素之一，很多人的身体里面都缺少了这样的一种微量元素，只是人们由于对微量元素不是十分的了解，进而对于自己是否缺少微量元素也十分的不清楚。今天我们就主要和大家一起了解一下补锌皮肤会容易变黑，缺锌的症状有哪些？

　　补锌不会导致皮肤黑，黑主要是受紫外线的影响。

　　1、锌元素是促进大脑发育的重要元素，一旦出现了锌缺乏的情况，很可能会让患儿出现智力相对低下的情况。因为锌在人体认知功能方面含量最高，对认识力、智力发育起到很大的作用，小孩智力发育阶段补锌有助于婴幼儿的大脑发育和提高智力。

　　2、锌元素对儿童的生长发育至关重要。如果儿童的体内缺锌，身材会变得矮小，甚至会得侏儒症。锌充足，能维持宝宝中枢神经系统代谢、骨骼代谢，能保障、促进儿童体格（如身高、体重、头围、胸围等）生长、大脑发育、性征发育及性成熟的正常进行。

　　3、锌在人体内参与上百种酶的组成，一旦缺乏会影响这些酶的活性，会造成儿童出现没有食欲、异食癖。

　　缺锌的症状主要有：

　　（1）厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱。

　　（2）生长发育落后。缺锌妨碍蛋白质合成并造成进食减少，影响小儿生长发育，严重者可有侏儒症。缺锌严重的小儿智能发育可能受到影响，甚至有精神障碍。

　　（3）青春期性发育迟缓。具体表现是，男性生殖器睾丸与阴茎过小，性功能低下；女性乳房发育与月经来潮晚；男女阴毛出现晚等。

　　（4）异食癖。缺锌小儿可有喜吃泥土、墙皮、纸张、煤渣或其它异物等现象，成年人缺锌也有喜吃土的报道。

　　（5）易感染。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻。

　　（6）皮肤黏膜症状。缺锌严重时，全身皮肤可有各种皮疹，大疱性皮炎，复发性口腔溃疡，下肢溃疡长期不愈及轻重不等的的秃发等。

　　（7）胎儿生长发育落后，多发畸形。严重缺锌孕妇可导致胎儿生长发育落后及各种畸形，包括神经管畸形等。产妇因子宫收缩乏力而产程延长、出血过多。（8）其他。因维生素A代谢障碍而血清维生素A降低，暗适应时间延长、产生夜盲等。

　　以上就是关于补锌皮肤会容易变黑，三顶养生提醒您注意补充微量元素。