温水泡脚能缓解鼻塞吗，这些小妙招打包带走

　　相信大家都知道温水泡脚对于人们来说是有很大的就好处的，大部分人用温水泡脚来缓解自己的疲劳，而温水泡脚确实能够帮助人们疏通血液。不过最近有很多朋友询问温水泡脚能缓解鼻塞吗，有哪些方法可以缓解鼻塞？下面一起来了解一下。

　　用热水泡脚也能治疗鼻塞，泡脚能够是鼻粘膜充血消退，从而使鼻塞消除。在临睡前，用热水泡脚，一点一点的蓄水，泡的时间更长，会感觉热流散布到全身，加速血液循环，要泡到出汗的程度，才能有效果。

　　早上起床后来一杯热开水。刚起床，人体还处于困倦状态，喝上一杯热开水，能促进全身血液循环，使鼻孔畅通，从而达到缓解鼻塞的作用。如果你是风寒感冒引致的鼻塞，可以喝上一杯生姜红糖水，能驱寒暖胃，促进排汗，缓解鼻塞。

　　1、泡脚法，睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，慢慢分布全身，如果没有达到这样的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分钟。

　　2、煎熏法，将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

　　3、填充法，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

　　4、侧卧按摩法，左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

　　5、热敷法，用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　6、变位法，这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。

　　以上就是关于温水泡脚能缓解鼻塞吗，三顶养生提醒您鼻塞用好方法就能缓解。