春节身体皮肤过敏，跟着这里做

　　我们在春季来临的时候有时候会容易过敏，那么我们是什么原因呢？有可能是因为你吃错了什么东西，也有可能是花粉过敏或者粉尘过敏，无论是什么过敏我们都要注意佩戴防护工具，比如说口罩，你也可以多备一些常用过敏药，或者多注意一下自己反应。

　　停止所用保养品，不要随意擦其他东西，过敏药也最好不要擦。

　　化妆品里面含有大量的化学物质，如果皮肤过敏，不仅会加重过敏症状，还会渗入到皮肤里面引起身体不适。

　　最好用冷的毛巾敷在过敏处，降低红肿，热水会使过敏现象更加严重。

　　如果皮肤干燥，可以使用温和的保湿霜，慢慢涂抹，避免皮肤受到刺激。

　　尽量少出门，避免风吹日晒，因为紫外线穿透力比较强，伤害力比较大。会让过敏更加严重，而且还会渗入皮肤真层。

　　皮肤过敏时要镇定，冷静，不良的情绪会使内分泌调节紊乱，导致情况更严重。

　　如果肿痛的情况比较严重，要立即去医院就医，采取正确的治疗。

　　要有一个良好的生活习惯与饮食习惯。早睡早起，避免熬夜，熬夜会让内分泌失调。保持充足的睡眠。多吃清淡的饮食，多吃蔬菜和水果，最好不要吃高油高盐辛辣生冷等有刺激性的食物。

　　平时也要进行适当的活动，根据自己的情况来确定活动的强度。可以加快新陈代谢，促进血液循环，有利于提高人体的免疫力。

　　平时要注意保护好自己的皮肤，皮肤是某些代谢物质排出的场所。如果皮肤出现了问题，会导致有害的代谢物质在体内推积，引起疾病。在初发过敏时，若瘙痒症状明显，抓挠会加重病情，此时，选用冷敷可收缩血管，能在一定程度上抑制病态发展，远离过敏原后，若病症缓解，可适当放松警惕。

　　以上就是春节身体皮肤过敏，三顶养生提醒您，皮肤过敏要注意做防护措施。