您的位置:三顶网 > 养生知识

清水滋补羊肉,有什么功效与作用?

2019-05-19 13:15:33作者:刘林华

  秋冬季节是吃羊肉的季节,因为秋冬的时候,天气比较寒冷,吃羊肉能够让身体充满热量。另外羊肉在中医上也是一种补药,多吃羊肉都女性也是非常有益的,可以驱宫寒。但是清水滋补羊肉怎么做呢?而且有什么营养价值?

  秋天吃羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶牛奶相比,含更多脂肪和蛋白质,是秋季理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。

  羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和维生素。羊肉容易被消化,多吃羊肉只能提高身体素质,提高抗疾病能力。而不会有其他副作用,所以人们常说:“要想长寿、常吃羊肉”。

清水滋补羊肉,有什么功效与作用?

  在秋冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以秋冬季节吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。

  羊肉切块,飞水后漂洗干净。另起一锅清水,放入羊肉、竹蔗、马蹄红枣、陈皮、八角、拍碎的生姜;大火烧开后转小火焖煮,煮到羊肉酥烂就OK了。

  清炖羊肉汤属于川菜,忌人参西洋参同食,可治疗虚劳羸弱、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、虚寒胃痛、肾虚阳痿等症。羊肉用于医疗保健的历史悠久,味甘性温,有益气补肾、温中暖下等作用。可治疗虚劳羸弱、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、虚寒胃痛、肾虚阳痿等症。

  以上就是清水滋补羊肉的做法和功效,三顶养生提醒你在寒冷的季节,多吃羊肉补充热量,有益于身体健康。

三顶养生网特别提示:本文由用户liulinhua投稿,内容仅供参考学习。图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读

  • 羊肉汤怎么炖好喝

    羊肉汤怎么炖好喝?秋天吃羊肉的禁忌

    羊肉是很多人喜欢吃的营养肉类,在日常生活中吃法众多,羊肉可以炒着吃、涮锅吃、还能炖汤吃,都非常的营养美味,那么大家知道羊肉汤怎么炖好喝吗?秋天吃羊肉的禁忌又有哪些呢?小编马上来为大家详细的介绍一下吧!

    2021-09-17

  • 吃羊肉容易发胖吗

    吃羊肉容易发胖吗?羊肉和什么搭配比较好?

    羊肉的肉质比较细腻,吃起来味道很独特,不少人都喜欢吃羊肉,它的营养价值也很高,吃羊肉可以起到很好的滋补作用,但是对于女性或者减肥的人群来说,他们觉得羊肉毕竟属于肉类,怕吃了容易长胖,那么吃羊肉容易发胖吗?三顶养生网这就告诉

    2021-08-21

  • 哪些食物和羊肉相克?

    冬季滋补羊肉正当时 和羊肉相克食物原来这么多

    秋冬季节温热滋补的羊肉绝对要算得上是受欢迎的食材之一,冬季吃羊肉正当时,羊肉营养价值丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、等

    2022-01-28

  • 冬季吃羊肉的禁忌

    冬季滋补羊肉走起 但这些体质的人千万别碰它

    在寒风飕飕的冬季,和亲朋友好友一起围着火锅吃涮羊肉绝对是一件比较惬意的事情吧,冬季羊肉温热滋补,很多人都爱吃,具有很好的养生保健功效,但是这么好吃的羊肉很多

    2022-01-28

相关热门专题

萝卜 暖宝宝贴的使用禁忌 龟苓膏的食用功效 牛肉汤的营养价值 苦瓜的功效和做法 如何做一瓶蓝莓酱 男性壮阳小秘方 糙米 车厘子的功效 糖尿病患者日常饮食注意 榛子 睡午觉的好处有哪些 头部按摩的注意事项 常见的护眼方法专题 西兰花