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防皮肤衰老抗衰老喝什么茶好?这些推荐准没错

2019-06-18 14:21:48作者:刘林华

  喝茶是一种非常健康的生活方式,更重要的是,长期的喝茶可以防衰老,不信的话可以看看旁边常年饮茶的人,都比同龄人要显得年轻许多,所以长期的饮茶习惯要比各种昂贵的护肤品有用的多,那么防皮肤衰老抗衰老喝什么茶好?

  一、红枣枸杞

  材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖

  制作方法:

  1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,并加入适量清水煎煮;2、其次在红枣煮软后,并放入红糖,再将其调匀,即可饮用。功效:具有改善气血不足,增强体力的功效,使元气尽快恢复。

  二、普洱玫瑰花茶

  材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。

  做法

  1、先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。

  2、第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。

  功效:普洱茶性也比较温和,不仅可以养胃、护胃、减肥,而且还有降低血脂,抵抗衰老等作用。

防皮肤衰老抗衰老喝什么茶好?这些推荐准没错

  三、玫瑰蜂蜜茶

  玫瑰茶常被爱美的女性用作美容功效,养颜消炎又润喉。其实玫瑰搭配红茶,再加入蜂蜜,除了味道芳香怡人,更可当做瘦身减肥茶饮用。

  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

  做法:

  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;3、关火并加入柠檬片,放在旁边,在它的水温降至你可以接受的温度时,(个人建议50度左右,若水温太高刚会破坏蜂蜜的营养成份)加入蜂蜜即可。

  四、牛奶红茶

  材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克

  制作方法:

  1、首先将红茶放入锅中,然后加水煎煮5分钟;2、其次将红茶叶过滤掉,在用另外一只锅煮牛奶;3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁,并再加入食盐搅拌;功效:每天早上喝一次,具有补充气血,强身健体的功效。

  以上就是防皮肤衰老抗衰老可以喝的茶,三顶养生提醒您长喝茶不仅可以抗衰老还能让您的身体更加健康!

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