防皮肤衰老抗衰老喝什么茶好?这些推荐准没错
喝茶是一种非常健康的生活方式,更重要的是,长期的喝茶可以防衰老,不信的话可以看看旁边常年饮茶的人,都比同龄人要显得年轻许多,所以长期的饮茶习惯要比各种昂贵的护肤品有用的多,那么防皮肤衰老抗衰老喝什么茶好?
材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖
制作方法:
1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,并加入适量清水煎煮;2、其次在红枣煮软后,并放入红糖,再将其调匀,即可饮用。功效:具有改善气血不足,增强体力的功效,使元气尽快恢复。
二、普洱玫瑰花茶
材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。
做法:
1、先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。
2、第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。
功效:普洱茶性也比较温和,不仅可以养胃、护胃、减肥,而且还有降低血脂,抵抗衰老等作用。
三、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰茶常被爱美的女性用作美容功效,养颜消炎又润喉。其实玫瑰搭配红茶,再加入蜂蜜,除了味道芳香怡人,更可当做瘦身减肥茶饮用。
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;3、关火并加入柠檬片,放在旁边,在它的水温降至你可以接受的温度时,(个人建议50度左右,若水温太高刚会破坏蜂蜜的营养成份)加入蜂蜜即可。
四、牛奶红茶
材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克
制作方法:
1、首先将红茶放入锅中,然后加水煎煮5分钟;2、其次将红茶叶过滤掉,在用另外一只锅煮牛奶;3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁,并再加入食盐搅拌;功效:每天早上喝一次,具有补充气血,强身健体的功效。
以上就是防皮肤衰老抗衰老可以喝的茶,三顶养生提醒您长喝茶不仅可以抗衰老还能让您的身体更加健康!
相关阅读
-
吃马鲛鱼有什么好处 平咳补气抗衰老
提起马鲛鱼,大家还都比较陌生,马鲛鱼属于鱼类的一种,又叫“串乌”,“竹鲛”。众所周知,鱼类蛋白质含量高,都说吃鱼美容养颜还能变聪明,而马鲛鱼的营养相较于其他品种的鱼价值要更高,马鲛鱼在平时生活当中并不多见,常常用来制作熏
2022-05-13
-
肉苁蓉的功效作用 润肠通便抗衰老
说起肉苁蓉,大家并不怎么了解,肉苁蓉又叫“大芸”,“苁蓉”,是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的一种寄生植物,素有“沙漠人参”的美誉,具有极高的药用价值,是国内一种传统的名贵中药材,非常具有养生保健方面的作用,下面小编带大家一
2021-09-01
-
女人四十需要补什么?这些能保养皮肤抗衰老
女人不管是在什么年龄阶段对于自己的外貌都是非常在乎的,虽然到达了40多岁以后,已经有了一份稳定的工作和家庭,但自身的颜值已经开始走下坡路。此时,很多女性都开始注意自己的皮肤保养,那到底怎么保养呢?下面为您细说。
2022-04-21