缺铁性贫血怎么治疗缓解?缺铁性贫血的症状?

　　缺铁性贫血在日常生活中是很常见的情况，并且常见于女性人群中，缺铁性贫血非常不利于身体健康，所以一定要及时的调理，那么大家知道缺铁性贫血怎么治疗缓解比较好吗?缺铁性贫血的症状有哪些?小编来为大家解答一下吧!

　　缺铁性贫血怎么治疗缓解?

　　缺铁性贫血可以服用铁剂，铁剂的补充治疗以口服为宜，每天元素铁150～200mg即可。常用的是亚铁制剂;于进餐时或餐后服用，以减少药物对胃肠道的刺激。铁剂忌与茶同服，否则易与茶叶中的鞣酸结合成不溶解的沉淀，不易被吸收;钙盐及镁盐亦可抑制铁的吸收，应避免同时服用。

　　如果到了中度贫血的情况下，可以选择一定要一方面注意饮食补血，另一方面可以选择一些补血药剂，药剂最好不要自己乱用，听医生的建议，饮食可以多食一些补铁的食物，比如龙眼肉，这种食物里面含有丰富的铁质，做法可以把龙眼肉适量，红枣适量，再准备适量的粳米，熬粥食用就可以的，红枣也是补血效果好的一种食材。