小孩为什么不吃饭?小孩不吃饭怎么办?

　　很多家长都有过类似的经历，家里小孩子突然开始不吃饭了，不仅挑食，而且经常会在吃饭的时候被其它东西吸引过去;咳嗽不吃饭又无法获取营养，是非常不好的，那么小孩为什么不吃饭呢?不要担心，接下来三顶养生网告诉大家原因。

　　小孩为什么不吃饭?

　　1、可能是缺乏微量元素及维生素缺乏，如锌元素缺乏时，影响舌味蕾细胞的更新，唾液磷酸酶活性降低，食欲消化功能减退，食欲下降。

　　2、可能是存在着肠道寄生虫病，或者是腹部自主神经功能不完善。

　　3、如果小孩子缺少锻炼，造成积食，影响消化，也会不爱吃饭。

　　小孩不吃饭怎么办?

　　1、家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。

　　2、定点定时、定点进食会使孩子形成条件反射，产生饥饿感，从而为进食作好准备。

　　3、可以给小孩补充一些锌元素，可以促进肠胃吸收，帮助提高食欲。

　　其实小孩不吃饭这个现象还是比较常见的，它多半与身体情况有关系，所以大家遇上这种情况的时候不需要太紧张，反而要认真观察，找到孩子不吃饭的原因，这样才好从根本上解决问题;而且多半是由于小孩体内缺乏锌元素引起的，只要补锌就可以了。