如何判断身体新陈代谢的快慢?新陈代谢不好怎么调理?

　　我们每个人的身体都会进行新陈代谢，只有正常的新陈代谢才能及时吸收新的营养、排出身体中的毒素，不过由于很多种因素，都有可能会导致新陈代谢过快或过慢，这都是不好的，那么如何判断身体新陈代谢的快慢呢?赶紧来看看三顶养生网怎么说吧。

　　如何判断身体新陈代谢的快慢?

　　1、掉头发厉害也反映出代谢快，在这样的情况下也需要谨慎小心。

　　2、甲亢患者处于代谢增快状态，食欲亢进和多食恶化潮热多汗、体重下降以及心率增快等。

　　3、如果日常生活中胃口非常好，体重也比较稳定，大小便也很正常，这说明自己吃的饭被迅速利用了，新陈代谢速度比较快。