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沙虫的功效与营养价值
沙虫滋阴补肾，止咳平喘，消肿利尿。可用于治疗胸闷痰多、小便不利、口干口渴、牙龈肿痛、肺结核咳嗽、腰扭伤、全身无力、腰痛等症。含有氨基酸、钙、铁、锌、镁等微量元素，具有提高人体免疫力、抗氧化、抗衰老、抑
2023-06-02
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腰豆的功效与作用
芸豆是一种常见的豆制品，具有丰富的营养价值和广泛的功效。从营养角度来说，维生素A、维生素B、维生素C的含量比较丰富，不仅可以加快皮肤新陈代谢的速度，还可以滋补神经，增强人体的免疫力。此外，豆类中的纤维素含
2023-06-02
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白兰花的功效与作用
排热消暑若取些白兰花，泡茶泡茶于杯中，可治中暑头晕胸闷。亦可取玉兰花、紫苏叶适量，以沸水代茶冲泡，可治疗感冒头痛。御寒白兰花经酒精浸泡过滤后，浓缩成浓浸膏，或厚朴煎剂、油剂、乳剂等。就变成了，用棉条泡
2023-06-02
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回香菜的功效
香菜的功效：小茴香是一味散寒行气止痛的中药，功效很多，其实小茴香的功效不亚于小茴香。茴香不仅清香可口，而且营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、钙、铁，BBC和PP维生素的含量也相当高。
2023-06-02
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椰菜的功效与作用
西兰花味甘，性平。具有清热利湿、散结止痛的作用。可用于湿热黄疸、腹痛、关节不适、消瘦等症。益肾补虚之功效。富含纤维素，能延缓胃排空，减缓小肠对葡萄糖的吸收，有利于控制血糖。含钙量与牛奶相当，多吃西兰花
2023-06-02
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木棉花煲水功效是什么
常喝木棉水有杀菌作用，因为木棉中含有很多杀菌物质，可以有效预防很多疾病。坚持喝木棉茶有护胃的作用，可以缓解很多慢性胃肠病的症状，同时还能抑制胃肠病的发生。轻度水肿可以通过喝木棉水来改善，因为木棉具有利
2023-06-02
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老姜黑糖的功效与作用
通过暖宫、活血、助孕、治疗痛经，现在很多闺蜜都感冒了。由于某些饮食习惯。而红糖生姜茶可以帮助我们暖胃，使经血顺畅，改善痛经，助孕。效果清晰可见。（平时多喝点，别等着喝了疼）。预防感冒，生姜茶有助于缓解
2023-06-02
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阿胶糕的作用和功效
阿胶有补血止血、滋阴润肺的作用，核桃可以补肾温肺润肠，黑芝麻可以补肝肾、补精血、润肠通便、红枣、枸杞、桂圆等可以补血养血。因此，阿胶糕具有滋阴补血、近肺、近肝肾、润肠通便等作用，适用于久病体虚、贫血、
2023-06-02
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藕的功效与作用有哪些
降糖降血脂对肠道有益。莲藕的膳食纤维含量高，但热量不高，因此可以控制体重，帮助降低血糖和胆固醇，促进肠蠕动，预防便秘和痔疮。鲜藕姜汁也可治疗肠道炎症。维生素C抗衰老和抗癌补充剂。莲藕的含糖量不是很高，但
2023-06-02
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晚餐如何吃最养生
晚饭吃得太晚，肠胃来不及消化，不易消耗的热量就会以脂肪的形式堆积在体内。晚饭最好在七点前吃，这样有不是。只有胃才能有足够的时间来消化消化，而且饭后还可以做一点运动，对控制体重很有帮助。晚餐的时候不能吃
2023-06-02
