秋季养生短信:白露一到天转凉,鸿雁南飞露满枝
1、白露节气来到,天气变得凉爽,
生活习惯重要,食物全面可调,
营养食物防疾病,葱白生姜防感冒,
萝卜橄榄防白喉,荔枝可防口腔炎,
养肺养肾梨很好,还有百合和大枣,
祝你四季身体好。
2、秋季注意养生,记住五句保重:
一句秋季防干燥,滋养补水皮肤好;
二句秋季防累困,睡眠充足好精神;
三句秋季防感冒,防寒保暖热情高;
四句防痢疾,饮食卫生要注意;
五句防发胖,合理饮食好健康!
3、白露一到天转凉,鸿雁南飞露满枝;
朋友外出多保暖,莫让寒气把身伤;
多吃蔬菜添营养,少饮米酒暖心神。
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