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秋季养生短信:白露一到天转凉,鸿雁南飞露满枝

2022-09-21 10:03:43作者:张颜

  1、白露节气来到,天气变得凉爽,

  生活习惯重要,食物全面可调,

  营养食物防疾病,葱白生姜防感冒,

  萝卜橄榄防白喉,荔枝可防口腔炎,

  养肺养肾梨很好,还有百合和大枣,

  祝你四季身体好。

  2、秋季注意养生,记住五句保重:

  一句秋季防干燥,滋养补水皮肤好;

  二句秋季防累困,睡眠充足好精神;

  三句秋季防感冒,防寒保暖热情高;

  四句防痢疾,饮食卫生要注意;

  五句防发胖,合理饮食好健康!

  3、白露一到天转凉,鸿雁南飞露满枝;

  朋友外出多保暖,莫让寒气把身伤;

  多吃蔬菜添营养,少饮米酒暖心神。

秋季养生短信:白露一到天转凉,鸿雁南飞露满枝

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