秋季养生短信：空气清新晨练佳，远离感冒身健康

　　1、距离虽遥远，牵挂不曾变;

　　季节在交替，情谊不改变;

　　思念总无言，相聚是有缘;

　　祝福送予你，降温多注意：

　　增减衣物要恰当，愿你平安过秋季。

　　2、早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠;

　　空气清新晨练佳，远离感冒身健康;

　　燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏;

　　心平气和莫急躁，甜蜜幸福来围绕。

　　愿健健康康!

　　3、深秋至寒气到，保护颈背很重要;

　　感觉稍冷批外套，常做颈椎保健操;

　　全身不动端坐好，头部运动要记牢;

　　低头抬头左右转，前伸后缩慢环绕;

　　身轻气爽无烦恼!