中医养生短信:心以静为贵,欲以寡为贵
2020-09-27 21:07:17作者:张颜
1、食能养生,德能养性,静能养心,动能养身!养身在动,但动过则损;养心在静,而静过则废。任何时候把握度是科学健身的首要问题!
2、怒则气上,喜则气缓,思则气结,悲则气消,恐则气下,寒则气收,热则气泄,惊则气乱,劳则气耗!养生有道,重在平时,多加注意噢!
3、心以静为贵,欲以寡为贵,思以敏为贵,学以勤为贵,友以诚为贵,情以挚为贵,穷以志为贵,富以仁为贵,喜以度为贵,怒以忍为贵,体以健为贵!
4、喜伤心、怒伤肝、忧伤脾、恐伤肾、思伤脾,寡言省心,寡欲保身,多思伤神,多欲伤身,开心乐观是储蓄健康,纵情多欲是透支生命!
5、愉悦是心里的一朵花,烦恼是心里的一根刺,微笑是健康的最好药方,心情快乐的人,天天都是节日,忘掉不该记住的东西就是人生最大乐事!
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