秋天养生的顺口溜:睡得香,起得早;不偏食,七分饱
2020-10-16 17:27:10作者:张颜
1、哭一哭,解千愁;
和为贵,忍为高;
自寻乐,莫烦恼;
睡得香,起得早;
不偏食,七分饱;
常活动,勤动脑;
天天忙,永不老。
2、若要身体壮,饭菜嚼成浆;
若要百病不生,常带饥饿三分。
3、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;
西红柿,营养好,貌美年轻疾病少;
小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了;
多吃芹菜不用问,降低血压很管用;
夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
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