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小寒节气要注重养生保健,小寒节气的养生短信

2021-01-04 16:50:53作者:张颜

  1、小寒节气不一般,气流寒冷翻一番。保暖防寒不简单,棉衣手套换一遍。多喝开水病逃窜,勤加锻炼身康健。萝卜白菜常相伴,开心快乐连成片。这条短信能御寒,伴你幸福心灿烂,小寒快乐。

  2、小寒到了,将祖传抗旱宝典传授给你。第一式“加衣保温”,切忌忽冷忽热;第二式,“留住快乐”,切记悲观绝望;第三式,“多多运动”,切忌偷懒。用好抗寒宝典,快乐小寒无遗憾。

  3、小寒时处二三九,天寒地冻北风吼。流感病毒惹人愁,短信关怀送朋友:肥皂清水勤洗手,脏手不摸眼鼻口,增加营养勤锻炼,健康幸福长又久!小寒快乐!

  4、小寒实在冷,保健有妙方。饮食宜减甘增苦,补心助肺,调理肾脏;起居不仅要保暖,还要注意通风;锻炼宜在日出后,准备活动不马虎,运动量要适度。愿你保重身体,增强体魄,快乐过小寒!

  5、小寒保健送你三多:多吃白食;润肺去燥,多吃牛羊驱寒保暖,多吃蛋白提高免疫。预防四病:心血管疾病、哮喘、呼吸道疾病、流感。日常饮食小作料:早上三片姜,赛过喝参汤;酒味涤腥还用菊,性防积冷定需姜。记住这歌诀,就记住了健康。祝福您开心吉祥。

  6、小寒节气天最寒,头等事情是保暖;饮食增苦少甘甜,芝麻花生多吃点;锻炼宜在日出后,运动适度少出汗;精神放松不郁闷,宁静豁达加乐观。

  7、小寒时节天气寒,问候短信能消寒。添衣防寒来保暖,勤加锻炼身康健。工资上涨翻两番,爱情甜蜜永相伴。快乐人生最粲然,小寒顺利乐无边。

  8、小寒节气,冻冻冻,一句问候,爽爽爽,一声祝福,乐乐乐,一件外套,暖暖暖,一条围巾,美美美。小寒已至提醒你,天冷别忘添衣裳,要好好保暖哦!

小寒节气要注重养生保健,小寒节气的养生短信

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