冬瓜为什么利尿?晚上能吃冬瓜吗?(2)
2021-08-02 13:03:52作者：李婧
晚上吃冬瓜能减吗?
晚上吃冬瓜是可以起到一定的减肥作用的。
冬瓜中富含的丙醇二酸，能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，有良好的减肥效果;并能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。
以上就是三顶养生网为您提供的冬瓜利尿的原因了，想必大家在看过之后都明白了冬瓜为什么会利尿，并且在平时食用冬瓜的时候一定要控制用量，如果吃太多的话就有可能会的熬制脱水的情况发生;尤其是在晚上，吃冬瓜就会造成常起夜的情况，影响睡眠质量。
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