马蹄吃多了有哪些不良症状?食用马蹄要注意
说到马蹄大家应该都不陌生,很多人都吃过马蹄,马蹄又叫荸荠,具有极高的营养价值和保健功效,但是马蹄并不适合多吃,多吃容易导致一些不良症状,不利于人们的身体健康,那么马蹄吃多了有哪些不良症状呢?三顶养生网来为大家解答。
马蹄吃多了有哪些危害?
1、腹痛腹泻
马蹄性凉,具有通便利尿的功效,但如果食用过多会造成肠胃不适,严重能够引起腹泻、腹痛、消化不良等症状。
2、加重胃寒
马蹄性凉,属于寒性较为严重的食材之一。所以,如果过量食用会造成体内寒气过重,加重肠胃的负担,对体虚胃寒的朋友会有副作用,应慎食。
3、引起肠胃疾病
马蹄属于田池间的食材,皮上会聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质,还可能有寄生虫。而我们平常所吃的马蹄大多没有彻底净煮,如果吃多了其中的姜片虫会进入人体肠粘膜上,易造成肠胃疾病或浮肿。
相关阅读
-
马蹄虽营养美味,食用也有一定的禁忌
马蹄是大家熟悉的营养蔬菜,口感清香甘甜,富含营养,食用还具有极高的保健养生作用,比如可以清热解毒、润肠通便、降低血压等,但是马蹄虽然营养又美味,食用还是具有一定的禁忌事项,那么食用马蹄的禁忌有哪些呢?三顶养生网来为大家解答
2022-05-04
-
马蹄莲春季养护,马蹄莲鲜切花能活多久?
马蹄莲是最著名的花朵之一,因为形似马蹄而得名马蹄莲,有浓郁的香气,而且也是主要的鲜切花花卉之一;如果有购买马蹄莲的朋友可能知道,一般马蹄莲只能存放几天,所以需要多多养护才行,那么马蹄莲春季怎么养护?三顶养生网来教大家方法。
2022-03-10
-
食用马蹄枸杞糖水对身体的好处,这款美味甜汤不可错过
马蹄枸杞糖水是马蹄最为美味的食用方法,可以很好的将马蹄中含有的营养物质释放出来,对身体的滋补作用更佳。那么马蹄枸杞糖水的做法是什么?食用马蹄枸杞糖水对身体的好处有哪些?
2019-01-27