肺火旺盛的人看过来,秋季必吃咸鸭蛋
在许多人的印象中,咸鸭蛋是一种一年四季都可以食用的食品,并且咸鸭蛋的营养价值的也是很高的,所以一些人就会长期食用咸鸭蛋,其实这是一种不健康的食用方法,比较好的是在合适的时候吃,比如秋季就是吃咸鸭蛋的季节,那么秋季吃咸鸭蛋有哪些好处呢?三顶养生网sandingtv.com来为您解答。
秋季吃咸鸭蛋有哪些好处?
1、清肺火、降阴火:咸鸭蛋清肺火、降阴火的功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可以治愈泻痢;其中咸蛋黄油可以治疗小儿积食,外敷可以治疗烫伤、湿疹。
2、清热美肤:咸鸭蛋有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。
咸鸭蛋能蒸吗?
可以。
并且蒸咸鸭蛋是一种很好的加热方式,蒸的话比较高温,可以更好得杀死细菌,煮还没有那么高温,蒸汽的温度要远远大于开水的温度;而且,蒸咸鸭蛋口感更好,也不会因水煮,尤其是煮破皮后引起的营养和口感损失。
从上述文章中大家可以发现,秋季是一个非常适合吃咸鸭蛋的季节,这个时候天气开始转冷,气候变得干燥,人们容易出现咳嗽、上火等问题,而咸鸭蛋是寒性的,在这时吃一些能够起到清肺火的作用,效果是非常明显的,所以大家不妨试一试。
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