秋天吃什么鱼好?哪类人不适合吃鱼?
鱼的种类有很多，有淡水鱼和海水鱼这两大类，而这两类又包括很多种，不管是哪种鱼，它们都有肉质细腻、味道鲜美的特点，现在正处秋季，正是进补的好时节，这时候吃鱼就变得非常讲究了，那么秋天吃什么鱼好?哪类人不适合吃鱼呢?三顶养生网sandingtv.com这就回答您。
秋天吃什么鱼好?
1、草鱼：草鱼虽然普通，但却有暖胃、平肝祛风的功效，是温中补虚的养生食品，草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效，对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用。
2、带鱼：带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效，对于肝炎有很好的辅助治疗作用，不过带鱼本身腥气较重，所以烹调的时候宜用红烧，糖醋的方法。
3、鲢鱼：鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，既能健身又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品，它对皮肤粗糙、脱屑、头发干涩易脱落等症均有疗效，是女性美容的佳肴。
相关阅读
-
甲鱼补气汤的做法大全，滋补养身一级棒快快来学!
甲鱼是一种高级滋补品，甲鱼的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称，它营养全面，具有丰富的蛋白质，钙质和微量元素，甲鱼最适宜于做汤喝，这样更能起到大补的作用，三顶养生网就给大家介绍几种常见的甲鱼汤做法，一起来学吧!
2020-03-20
-
怀孕吃什么鱼最好？孕妇吃鱼有什么好处？
我们都知道孕妇在孕期需要补充多方面的营养，鱼类就是一个不错的选择，我们平时也说孕期多吃鱼，宝宝更聪明，不过鱼的种类有很多，选择什么鱼成了不少孕妇头疼的问题，那么怀孕吃什么鱼最好？孕妇吃鱼有什么好处呢？三顶养生网这就告诉您。
2020-03-16
-
上班族下班做饭首选——美味营养又快捷的“豆豉焖鱼头”！
豆豉焖鱼是一道非常鲜美的菜式，而且制作起来也很方便快捷，非常适合忙碌了一天的上班族们。下面我就来给大家介绍一下能把“豆豉焖鱼头”做的美味营养又快捷的方法。
2020-03-21
-
生带鱼是怎么去刺的？这些方法最简单
带鱼可以说是我们日常生活中最常吃的海鲜鱼了，肉质紧凑，味道异常鲜美。一般的海鱼都是不带刺的，就像龙利鱼之类的，但是带鱼却带刺，这让许多喜欢带鱼肉质的朋友们对它望而却步。那生带鱼到底是怎么去刺的呢？下面就由我来带你们解决这个难题。
2020-03-21
