没熟透的木瓜怎么吃?没熟的木瓜营养会差吗?
木瓜属于药食两用的水果，它所含有的维生素、膳食纤维以及其他营养元素被很多人所认可，但是我们买回来的木瓜有时候却有些发青，并没有完全熟透，有时候我们切开后才发现，这样的木瓜生吃口感特别差，那么没熟透的木瓜怎么吃呢?三顶养生网sandingtv.com这就教教您。
没熟透的木瓜怎么吃?
1、蒸木瓜：未熟透的木瓜最好拿去蒸一下，这样再食用口感会更佳，其中的营养也更好吸收。
2、炖汤：将青木瓜切块炖汤，可以做成木瓜排骨汤、木瓜花生汤等等，保留营养的同时口感也会好些。
3、炒菜：未熟的木瓜可以用来清炒，但是不要炒太久，要不木瓜的营养会流失，炒太过也会影响口感。
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