小孩可以吃蚕豆吗?小孩多大可以吃蚕豆?
我们都知道蚕豆是一种营养又健康的食物,不少人都会在平时食用一些,并且蚕豆中含有大量的蛋白质和维生素素成分,尤其对于正处于生长发育期小孩子的身体健康是非常好的,那么就出现了一个问题:小孩可以吃蚕豆吗?三顶养生网sandingtv.com来为您解答。
小孩可以吃蚕豆吗?
不建议小孩吃蚕豆。
因为有一种叫做“蚕豆病”的遗传性疾病,此病高发于儿童,且大多在5岁内,成年后少见,可能是因为婴幼儿的耐受性弱于成人。
小孩多大可以吃蚕豆?
八岁以下的小孩最好不要吃蚕豆。
因为小孩子的身体比较脆弱,蚕豆中含有的蛋白质非常多,对于很多小孩子来说不容易吸收,并且还有可能给身体造成负担,所以最好等孩子年龄大一些再吃蚕豆。
不少人都认为既然蚕豆的营养价值这么高,那么不妨给小孩子吃一些,能够起到良好的功效,但是实际上小孩的年龄过小,反而不利于营养的吸收,尤其是蚕豆是表皮含有丰富的纤维素,虽然能够促进肠胃蠕动、加强消化能力,但是也有可能影响消化。
相关阅读
-
孕妇能吃蚕豆吗?蚕豆为什么不能生吃?
相信大家对于蚕豆这种食物都不陌生,它的作用是非常大的,不少人都会在成熟的季节购买食用;一般建议是在应季的时候食用,而不适合反季食用,应季自然生长的蚕豆营养才最好,但是也因此有很多人不能吃,那么孕妇能吃蚕豆吗?三顶养生网来为您解答。
2019-11-13
-
什么季节吃蚕豆比较好?冬季吃蚕豆有哪些好处?
我们都知道,蚕豆是一种豆类植物,它的营养价值和成分都是非常丰富的,不少人都会在平时购买一些蚕豆食用;但是一直以来按照季节吃东西是我们的传统,普遍认为这样比较健康,能够起到良好的功效,那么什么季节吃蚕豆比较好呢?三顶养生网来为您解答。
2019-11-13
-
蚕豆发芽还能吃吗?吃蚕豆需要注意这些
蚕豆是我们日常生活中比较熟悉的一种蔬菜,口感美味、吃法众多、营养价值也非常高,日常生活中很多人都喜欢吃蚕豆,但是蚕豆保存不当会出现发芽的情况,那么大家认为蚕豆发芽还能吃吗?三顶养生网来为大家介绍一下吧!
2020-02-23
-
蚕豆很美味,但是要注意这些人群不宜食用
蚕豆中含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂、以及丰富的胆碱,具有益智健脑的功能。蚕豆也含有植物凝集素,具有消退肿瘤在、防癌抗癌的作用。豆皮中的膳食纤维能降低胆固醇,促进胃肠道的蠕动,改善消化。
2019-06-24