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一岁以下小孩能吃竹笋吗?小孩吃竹笋有哪些好处?

2019-11-21 16:07:38作者:李婧

一岁以下小孩能吃竹笋吗?小孩吃竹笋有哪些好处?

  众所周知,竹笋是一种营养丰富而且味道鲜美的食材,它其中的营养含量是非常高的,并且用竹笋烹饪的菜肴非常鲜香;因此有些家长就会想,既然竹笋这么好,那么不妨给小孩子也吃一些,促进营养吸收,那么一岁以下小孩能吃竹笋吗?三顶养生网sandingtv.com为您解答。

  一岁以下小孩能吃竹笋吗?

  一岁以下小孩是不建议吃竹笋的。

  因为一岁还比较小,其器官、组织功能发育不完全,抵抗力比较弱,在这一阶段吃竹笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病;特别是处于生长发育期的幼儿,骨骼发育尚未成熟,而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。

一岁以下小孩能吃竹笋吗?小孩吃竹笋有哪些好处?

  小孩吃竹笋有哪些好处?

  1、竹笋能开胃健脾,能增加食欲,对消化不良和胃口不好的人有一定的积极作用。

  2、竹笋含有大量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质,能补充身体所需营养。

  3、竹笋低糖、多纤维,可以促消化,促进肠胃蠕动,能缓解便秘。

  以上就是三顶养生网sandingtv.com为您提供的有关于一岁以下小孩是否能吃竹笋的回答了,相信大家在看过之后都了解了,其实是不建议吃的,因为会影响到小孩子的肠胃消化功能,甚至还会造成不良影响;所以各位家长在给小孩子吃竹笋前应考虑到这一点。

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