什么时间吃桔子好?桔子什么季节吃合适？
说起桔子，想必大家都能享受它那甜美的味道，特别是桔子中的砂糖橘深受大家的喜爱，一般来说秋季开始桔子开始大量上市，这个时候桔子也比较便宜，我们都知道，适量时候吃些桔子对身体好，那么什么时间吃桔子好?桔子什么季节吃合适呢?三顶养生网sandingtv.com马上为大家解答。
什么时间吃桔子好?
饭后一小时到两小时左右的时间吃桔子比较好。
人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1-2小时的消化过程，饭后如果立即吃进很多水果，会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，饭前空腹吃桔子，桔子中的酸性物质会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利，所以要选择饭后一到两小时吃桔子。
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