黑加仑的热量高吗?吃黑加仑会不会发胖?
众所周知，黑加仑这种水果一般价格是比较高的，因为它大多依赖于进口，而且并不耐烦，加上其中的营养物质丰富，所以大家在平时往往比较少食用，有时候还会因为味道好而一不小心吃多了，那么黑加仑的热量高吗?三顶养生网sandingtv.com来为您解答。
黑加仑的热量高吗?
据科学报道，100g黑加仑中所含热量需要散步43.4分钟消耗完。
每100克该食物含有:脂肪0.40克;核黄素0.05克;钠2.00克;锌0.27克;磷59.00克;蛋白质1.40克;铁1.50克;烟酸0.30克;维生素C181.00克。
吃黑加仑会不会发胖?
要看食用时间和食用方式了。
一般黑加仑中的糖分含量是比较高的，所以如果大家在早上食用比较好，如果在晚上食用的话就有可能造成热量堆积，从而发胖。
相信大家在看过上述三顶养生网sandingtv.com的文章内容后可以明白，其实黑加仑这种水果的营养价值是特别好的，大家在平时食用的过程中要多多注意一些，因为黑加仑的热量虽然不算高，但是如果不注意的话，日积月累就有可能对人体产生影响。
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