百合心的功效与作用，新鲜的百合心能吃吗?
平时喜欢通过食物来调理身体的朋友，应该都对于百合这种植物不陌生，它虽然是一种花卉，但实际上也是可以服用的，并且其中的营养价值也比较高;而百合中间的百合心，则是更加珍贵的东西，那么百合心的功效与作用是什么呢?三顶养生网来告诉大家。
百合心的功效与作用
1、美容养颜：百合心鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
2、宁心安神：百合心入心经，能清心除烦、宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。
3、润肺止咳：百合心甘凉清润，主入肺心，能清肺润燥止咳，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用;其黏液有镇静止咳作用，适用于肺结核、咳嗽、咯血等症。
功效相关阅读
-
女人常吃木耳有哪些功效好处?女人吃木耳的注意事项
木耳口感鲜脆、营养价值也很高，是很多人喜欢吃的营养滋补食材，无论男女老少，适量食用木耳都具有一定的保健滋补功效，那么大家知道女人常吃木耳有哪些功效好处吗?女人吃木耳的注意事项又有哪些呢?三顶养生网来为大家解答。
2020-05-05
-
冬虫夏草羊肚菌汤的功效：活血安神一品香
众所周知冬虫夏草是一种食用和药用性都比较广泛的营养保健食材，具有很好的滋补功效。而另一种养生佳品羊肚菌是也同样富含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸，味道鲜美，营养丰富。
2020-05-05
-
珍珠粉食用功效，吃珍珠粉有副作用吗?
珍珠粉，顾名思义，就是珍珠磨成的粉末，珍珠粉其实有非常好的治疗功效，并且也能改善皮肤状态，不过大家往往都是外用珍珠粉，实际上珍珠粉也是可以内服的，不过很多人并不清楚，那么珍珠粉食用功效是什么呢?快跟着三顶养生网来了解一下吧
2020-05-06
-
仙灵脾的副作用及禁忌，仙灵脾有什么功效?
仙灵脾这种中草药可能很多人没有听说过，其实仙灵脾又叫做刚前、淫羊藿，它的称呼有很多，甚至各个地区都有差别，不过其实指的都是同一种药材;仙灵脾一般用到的不多，因此大家也比较陌生，那么仙灵脾的副作用及禁忌有哪些呢?快跟着三顶养
2020-05-05
