为什么喝椰子水是咸的?椰子水有哪些营养?

　　椰子是一种热带地区的水果，外面有着坚硬的壳，需要通过工具来敲开，才能吃到里面的果肉和汁水，很多人都喜欢喝椰汁，尤其是天气比较热的时候，椰汁可以使人感到清凉，但是新鲜椰汁喝有点咸，那么为什么喝椰子水是咸的呢?快和三顶养生网去了解一下吧。

　　为什么喝椰子水是咸的?

　　因为新鲜的椰汁木有加工过。

　　没有加工过的椰子水含糖量低，而且木禹加和其他成分的口感会差一点，但是比较营养;新鲜的椰子水透明，确实不怎么甜，新鲜的椰子汁里面加点糖或者蜂蜜榨汁，味道就好多了。

　　椰子水有哪些营养?

　　1、椰子水含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。

　　2、椰子水所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进人体发育，镁可改善人体循环系统，核黄卵素磷脂更是增强性功能的高级燃料。

　　由此可见，椰子水是非常好的饮品，虽然新鲜的椰子水味道差了一些，但是营养价值很丰富，如果想要喝香甜的椰汁，可以将果肉和椰汁一起榨汁，这样非但没有了咸味，反而可以激发出来浓郁的甜味，一般都是这样喝椰子水的。