天麻可以直接煮水喝吗?天麻有哪些食用方法?

　　天麻是一种药用价值极高的中药材，还具有极好的保健作用，所以日常生活中很多人喜欢用天麻做药膳食用，具有极好的滋补身体的作用，那么天麻可以直接煮水喝吗?天麻有哪些食用方法呢?小编马上来为大家介绍天麻的相关知识。

　　天麻可以直接煮水喝吗?

　　天麻可以直接煮水服用;

　　天麻含天麻多糖、天麻素、天麻苷元等有效成分，煮水服用具有阵痛、消炎、抗惊厥、平肝熄风等保健作用，但是大家要注意，天麻的营养成分遇热容易挥发，所以不能煮太久，一般煮半个小时到四十分钟即可。