苦荞茶的功效与作用，苦荞茶的禁忌人群

　　苦荞是一种非常健康的食材，营养价值极高，所以日常生活中常常有人用苦荞泡茶喝，具有极好的保健养生的作用，但是很多人都不太了解苦荞茶的具体作用，那么苦荞茶的功效与作用有哪些呢?苦荞茶的禁忌人群又有哪些?小编马上来为大家介绍。

　　苦荞茶有哪些功效作用?

　　1、喝苦荞茶可以增强免疫力，里面含有很多微量元素，碳水化合物，脂肪，叶绿素以及蛋白质，能够让免疫能力提高，而且还可以延缓身体衰老，让抵抗氧化的能力增强，身体体质比较弱的人就应该适当的喝一些。

　　2、苦荞茶可以起到降低血糖作用，它里面含有很多黄酮类的物质，能够让胰岛细胞恢复，让血清胆固醇以及血糖降低，而且还可以有效的治疗糖尿病。

　　3、适当的喝一些苦荞茶还可以起到保护肝脏作用，因为它里面含有一些黄酮类物质，对于肝硬化脂肪肝以及慢性肝炎而引起的肝脏损伤，都有一定的治疗效果。

　　4、苦荞茶里面还含有非常丰富的膳食纤维，能够让肠道的蠕动速度变得更快，也可以让代谢功能变得更强，这样减肥的效果就可以变得更好，而且不会给身体带来什么副作用。