薄荷叶怎么吃才好吃?吃薄荷叶有什么禁忌?

　　薄荷应该是大家非常熟悉的植物了，气味清凉、具有一定的药用价值和食用价值，日常生活中有人会将薄荷叶制作成各种美食食用，那么大家知道薄荷叶怎么吃才好吃吗?吃薄荷叶有什么禁忌呢?小编马上来为大家介绍一下吧!

　　薄荷叶怎么吃好吃?

　　1、薄荷叶煮粥

　　新鲜的薄荷叶煮粥特别好喝，平时可以把新鲜薄荷叶洗好切成丝状，把粳米洗净以后入锅加清水，把薄荷叶子放到锅中一起煮制，开锅以后再煮四五十分钟，然后关火，这时锅中的薄荷叶粥也就煮好了，色泽淡绿，一看就能让人胃口大开。

　　2、薄荷叶蜜茶

　　薄荷叶与蜂蜜一起泡茶喝，也是它的常见食用方法，平时可以把新鲜的薄荷叶切碎，然加放到杯子中，加入适量的蜂蜜，加入开水冲泡，五分钟以后自制的薄荷蜜茶就能泡好，把它降温以后入冰箱冷藏几个小时取出再吃，味道特别好，而且能清热去火，也能预防中暑。