薏米红豆汤的功效与作用,薏米红豆汤怎么做?
而薏米和红豆都是大家熟悉的营养食材,很多人喜欢用这两种食材做美食,而薏米红豆汤就是一道具有极好的保健作用的美食,那么大家知道薏米红豆汤的功效与作用有哪些吗?薏米红豆汤怎么做好吃呢?小编马上来为大家介绍。
薏米红豆汤有哪些保健功效?
1、薏米红豆汤具有清热利湿,散血消肿的功效,也能减轻药物对肝脏、机体免疫功能的损害。
2、吃薏米红豆汤,还具有一定的去湿、补心,以及健脾胃的作用,有益于人们的脾胃健康。
3、薏米味甘淡、性微寒,能健脾利湿、消热;红豆味甘酸、性平,有清热解毒、散血消肿的功效。
4、对于爱美女性而言,食用薏米红豆汤,具有美白效果,能使人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。
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