酸枣仁有哪些家常吃法?吃酸枣仁的注意事项
酸枣仁的注意事项
1、酸枣仁虽然具有一定的治疗失眠效果,主要依赖于酸枣仁的麻醉镇静的作用,不可盲目追捧,适当食用即可,调节生理习惯,遵循自然规律才是预防和治疗失眠的最好方法。
2、酸枣仁对人体有小毒,在大剂量或极大剂量食用时会出现中毒症状,食用时需注意控制量。
3、酸枣仁对子宫具有兴奋刺激作用,孕妇和月经期女性不适合食用酸枣仁,有流产和增加经血量的风险。
酸枣仁是极好的保健中药,上文详细为大家介绍了酸枣仁的吃法和注意事项,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网(www.sandingtv.com)的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。
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