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吃螺蛳粉容易长胖吗?常吃螺蛳粉的危害

2020-08-31 17:50:34作者:张颜

吃螺蛳粉容易长胖吗?常吃螺蛳粉的危害

  螺蛳粉是当今社会很多人喜欢吃的一种食物,虽然闻起来味道臭臭的,但是口感酸辣劲道,因此深受人们的欢迎,但是大家都知道很多食物吃了都容易长胖,那么吃螺蛳粉容易长胖吗?常吃螺蛳粉的危害有哪些呢?小编来为大家解答。

  吃螺蛳粉容易长胖吗

  适量食用螺蛳粉不容易导致肥胖;

  螺蛳粉的主要材料就是粉丝和螺丝,这两者食物本身的脂肪含量并不高,并且其中含有的蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、铁等营养成分都是比较好消化的,适量食用并不会导致发胖,但由于人们在吃螺蛳粉的时候还喜欢往里面加一些辅助食材,比如花生、腐竹、木耳等食材,其中的油脂也比较多,过量食用而人体不能及时将其消化代谢时,那么就有可能会引起发胖,但偶尔吃一次螺蛳粉是不会导致人体发胖的。

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