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苹果有什么做法?什么时间吃苹果最好?

2020-09-14 11:23:06作者:张颜

苹果有什么做法?什么时间吃苹果最好?

  苹果应该是大家非常熟悉的一种水果了,酸甜可口、营养丰富,日常生活中很多人都喜欢吃,其实苹果不仅可以直接食用,还可以用来制作美食吃,也别有一番风味,那么大家知道苹果有什么做法吗?以及什么时间吃苹果最好呢?

  苹果的做法

  1、苹果山楂大枣粥

  做法步骤:准备苹果、山楂、大枣、粳米等食材;先将苹果洗净,去皮核切碎,与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起,加水煮成粥即可;本品具有补虚健脾、除淤消积的功效。

  2、苹果山药

  做法步骤:准备苹果、山药、麦芽芡实等食材;将苹果洗净,切块备用;山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时;早晚温服,具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。

  3、苹果猪肉

  做法步骤:准备苹果、带皮猪肉1块、花生若干、桂圆肉若干;将苹果洗净切块,除猪肉外,其余材料一起放,若体质怕寒,可放陈皮一块,至水开后放猪肉,煲至一个小时左右即可;本品有清心润肺温胃的功效。

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