红心猕猴桃好还是黄心猕猴桃好?吃猕猴桃要注意什么?

　　猕猴桃酸甜可口、营养丰富，是很多人喜欢吃的水果之一，并且猕猴桃是秋天的应季水果，现在的猕猴桃是最好吃的，而猕猴桃的品种也有很多，常见的就是红心猕猴桃和黄心猕猴桃，那么大家认为红心猕猴桃好还是黄心猕猴桃好?另外吃猕猴桃要注意什么呢?

　　猕猴桃红心的好还是黄心的好

　　红心猕猴桃和黄心猕猴桃各有好处;

　　红心猕猴桃和黄心猕猴桃都是猕猴桃的常见品种，从口感上来看红心猕猴桃的甜度会更高，基本感受不到什么酸味;而黄心猕猴桃酸甜度适中，但是香气较红心猕猴桃更为浓厚;从营养成分上来看，红心猕猴桃的维生素C更高，而黄心猕猴桃中的营养成分更多，因此不能说哪种猕猴桃更高，根据自己的喜好及需求进行选择即可。