喝牛奶的时候不能吃哪些水果?喝牛奶要注意什么?

　　牛奶一种天然的饮料，不仅非常的好喝，还富含多种对人体有益的营养成分，所以日常生活中有很多人都喜欢喝牛奶，但是在喝牛奶的时候，是有很多水果不能吃的，以免影响身体的健康，那么喝牛奶的时候不能吃哪些水果?喝牛奶要注意什么呢?

　　喝牛奶不能吃的水果

　　1、不能吃橘子：因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。

　　2、不能吃柠檬：牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和牛奶同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和牛奶同食。

　　3、不能吃柿子：牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃，比如柿子，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。

　　4、不能吃猕猴桃：吃过猕猴桃后，再喝牛奶，会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状，其原因是维生素C与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响了消化吸收。